选择母乳喂养的好处

选择母乳喂养的好处

选择母乳喂养的好处
       每一个准妈妈都会面临着选择母乳喂养还是宝宝喝奶粉的问题,虽说奶粉中也有很多营养物质,但和母乳相比,一旦某些细微的差距被放大,好处还是稍嫌不足。今天咱们就来说说母乳中的五大类营养成分,对宝宝的健康发育起到了哪些*关重要的作用。
好处一:母乳脂肪
        脂肪是乳汁中变化*大的物质。每次吃奶时*开始吃到的前乳里脂肪*少,而*后吃到的后乳里脂肪含量则较多。宝宝长大些后,母乳的脂肪含量会自动下降。另外,母乳中的脂肪包括用于神经组织发育的胆固醇,促进脑部发育的Omega-3脂肪酸、DHA、ARA,消化脂肪的脂肪酶,而不是像配方奶里的单一脂肪。
好处二:母乳蛋白质
       人类出生时是较不成熟的,需要频繁的哺乳及照顾,人乳的蛋白质含量低、易消化,这样可以适合消化能力弱的婴幼儿。而牛需要大量蛋白实现肌肉快速成长,以能站立、承重,因此牛的乳汁蛋白质含量高达3.3%。因此,人奶中的蛋白质含量低到0.9%左右,才是适合人类婴儿需要的。
好处三:母乳免疫物质
       乳汁中的蛋白质具有活性,如免疫球蛋白、酶,可给孩子提供免疫保护,提高抵抗力。母乳还会随着外界条件变化(如感冒、食物转换)产生环境抗体来保护宝宝,如妈妈感冒了,乳汁中就会产生相应的抗体来保护宝宝。研究发现,婴儿吃母乳时间越长,各种感染率更低,即使感染,程度也更轻。
好处四:母乳中的乳糖
       人类乳汁里的乳糖是所有哺乳动物里面*高的,帮助大脑的发育,同时促进婴儿肠道中乳酸菌的生长,有助于排出更“好闻”的大便,防止肠道感染。
好处五:母乳中的维生素和矿物质
        乳汁中的维生素和矿物质生物利用率很高,尤其是其中的钙、铁、锌。50%-75%的铁能被婴儿吸收,同时各种维生素和矿物质维持平衡,利于宝宝吸收。乳汁中的钙既能满足6个月内的需要,也能满足开始食物转换后的宝宝的大多数钙的需要,配合辅食中的钙,无需再额外补充钙剂。
       另外,配方奶中的钙、维生素、矿物质的含量可能比母乳中的高一倍,但是吸收利用率却远不如母乳。而且,一种物质过多,会影响宝宝对其他营养物质的吸收和利用。
       母乳喂养好处多是多,但是亲喂要比奶粉累的多,向母乳妈妈致敬。