关于母乳喂养的4点常识

关于母乳喂养的4点常识

关于母乳喂养的4点常识
       母乳喂养的好处,相信妈妈们都已经知道了,可以增强免疫力、提升智力、减少儿童期肥胖等,但是当妈妈生气,情绪不稳定的时候,喂奶就应该注意了......经常有妈妈问关于喂奶的一些问题,那今天咱们就从妈妈的乳汁说起,看看母乳喂养需要知道哪些常识吧。
      第*点:妈妈感冒后,乳汁可增强婴儿抵抗力,是真的吗?
很多哺乳期妈妈会问,感冒时可以给宝宝喂奶吗?感冒多为上呼吸道感染,妈妈一般都可以继续母乳喂养,她说,但母乳妈妈这时要更加注意个人卫生。饭前、便后、喂奶前要充分洗手,喂奶时需戴上口罩,不要对着婴儿呼吸。
   此外,感冒后母亲的乳汁中,其实还会有一定量的抗体,可以增强婴儿的抵抗力,但服用感冒药期间要注意使用说明书或遵医嘱。
      第二点:妈妈生气时,会不会影响母乳质量?
有人问,妈妈在生气的时候哺乳,会产生“毒奶”。妈妈的情绪真的会影响母乳的质量吗?“现代人生活节奏越来越快,人的情绪波动也会比较大。”如果母乳妈妈正在气头上,*好不要给宝宝喂奶,等平复情绪后再喂奶。
    因为处于哺乳期的妈妈,在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时,容易使得奶水量少甚*变色。在这种情况下,婴儿喝了妈妈的奶心跳也会随着加快,变得烦躁不安。此外,当妈妈生气时,给孩子喂奶,孩子喝了这种奶往往容易腹泻。而且,妈妈心情不好,在心理上也会对孩子产生影响。
哺乳期妈妈不要在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶。妈妈在保持充足优质的乳汁的同时,还要有充分的睡眠和休息,并避免精神和情绪上的不稳定。不妨多听听音乐、读一些好书、做一点运动,通过各种方式稳定好自己的情绪,尽量保持平和的心情,这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。
       第三点:母乳宝宝,需要额外补水吗?
 很多妈妈还担心,母乳喂养的婴儿如果不额外补充水分,宝宝会缺水。
对此,母乳妈妈不用担心。因为母乳喂养的婴儿的确不需要补充额外的水分,相反,配方奶喂养的婴儿常常会需要补充水分。即使在炎热干燥的环境下,母乳仍然可以满足宝宝需要的水分。“因为母乳中大约90%是水分。”
         第四点:吃得多,奶水就会更多?
还有的妈妈认为,吃得越多,奶越多。但事实并非如此。市面上确实有着某些食物或食谱可以催奶的说法,但是吃得多并不会产生更多的乳汁,吃得不够也不会减少乳汁的产量。
所以,并不需要刻意吃任何食物来生产足够有营养的乳汁。乳汁产自血液,如果没有血液质量的问题,就没有必要担心乳汁的质量问题。
       还有些妈妈将宝宝哭闹归咎于某种食物,因而停食一些营养丰富的食物。其实,妈妈无需在饮食上走极端。只需在*初的一个月*好少接触咖啡因。随着宝宝胃肠道日渐发育成熟,不需害怕引起宝宝不适而忌口,可以慢慢恢复到母乳喂养前的饮食习惯。